Dia Mundial da Saúde: um momento para reflexão e cuidado com o corpo e a mente
No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) visando conscientizar a população mundial sobre a importância de promover hábitos saudáveis e prevenir doenças. Cada ano, a OMS escolhe um tema específico para a data. Em 2023, o tema é "Saúde para Todos". A escolha tem relação à atenção primária à Saúde (APS), com um olhar mais abrangente, focando no desenvolvimento da atenção integral, para ações resolutivas na situação de saúde das coletividades.
As pessoas mais pobres e vulneráveis foram as mais afetadas após a pandemia, e a OMS acredita que é necessário tornar o mundo mais justo para que todos tenham acesso igualitário à saúde. A ideia é que todos trabalhem juntos para construir um mundo mais justo e saudável, onde as oportunidades sejam iguais para todos e onde a saúde possa ser acessível a todos. Isso pode ser feito através da implantação de políticas públicas de promoção da saúde, como campanhas de vacinação, acesso a informações sobre a saúde, e acesso a cuidados médicos.
Segundo o órgão e o Ministério da Saúde (MS), a definição do conceito de saúde não se concentra somente na ausência de doenças ou enfermidades, e sim se estende em um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Outra forma de combater as desigualdades é investindo em educação, segurança alimentar e água potável. Essas medidas podem ajudar a reduzir o risco de doenças e promover a saúde de forma equitativa.
A saúde também é um estado de equilíbrio físico, mental e social, ou seja, também é um conjunto de fatores que interferem diretamente na qualidade de vida das pessoas. Manter uma rotina saudável, incluindo uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e cuidados preventivos são fundamentais para garantir bem-estar e prevenir possíveis doenças. No entanto, cuidar da saúde não se limita apenas aos aspectos físicos. A saúde mental é igualmente importante, especialmente em um contexto de alta carga de estresse e ansiedade. Cuidar da mente é fundamental para garantir a qualidade de vida e prevenir doenças como depressão e transtornos de ansiedade.
Este ano a OMS, também comemora seu 75º aniversário, e afirma que essa “É uma oportunidade de relembrar os sucessos da saúde pública que melhoraram a qualidade de vida durante as últimas sete décadas. É também uma oportunidade para motivar ações para enfrentar os desafios de saúde de hoje e de amanhã". O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade para lembrar a todos sobre a importância da saúde e a necessidade de construir um mundo mais justo e saudável. A pandemia colocou o tema da saúde em destaque, e agora é o momento de trabalhar juntos para garantir que todos tenham acesso a uma vida saudável e segura.
